3months yoga+スイーツ+ティーpac

3ヶ月間のオンラインyoga+スイーツ+ティーの
リラックスサポートパック。
Yoga後にスイーツとティーをお楽しみください。

<3month スケジュール>
4月　朝の良い習慣7つ紹介（座学）＋マルベリーキャロットケーキ(ハーフサイズ)＋tea
5月　朝の呼吸法で元気な一日を（呼吸法）＋蓬ケーキ(ハーフサイズ)+tea
6月　振り回されないためのポーズ（ヨガ）＋エナジーボール(3個)+tea

スイーツ:ヴィーガン、グルテンフリー、オーガニック
写真はイメージです。

<ご注意>
•3ヶ月間の月1回配送の定期便です。
•毎月10日〜発送させていただきます。受け取り日時指定がある場合はお問い合わせください。
•スイーツはクール便での発送となります。
解凍後は5日以内にお召し上がりください。

•登録いただいたemailアドレスにオンラインヨガの詳細をお送りさせていただきます。

•非公開youtubeリンクにていつでも見れますので、いつでもどこでもオンラインヨガコンテンツ視聴ご利用いただけます。


•途中解約はできかねます。ご了承ください。

<4/12 8:00am 朝の良い習慣7つ紹介　
<5/17 8:00am 朝の呼吸法で元気な一日を　
<6/14>8:00am 振り回されないためのポーズ



<オンラインヨガ受講について>

Q：スマートフォンで受けられますか？

A：スマートフォン、パソコン、タブレットなどインターネットに繋がる環境であればご利用いただけます。




Q：リアルタイムで受講出来なくても大丈夫でしょうか？

A：はい、大丈夫です。非公開youtubeリンクをお申し込みの際に記入されたメールアドレスに送付しますので、
4/12 8:00am以降でしたら、いつでも受講いただけます。


Q：準備するものはありますか？

A：ヨガクラスや瞑想クラスはヨガマット、クッションがあればOK。
座学の際はペンや紙もご用意ください。


Q：どうやってクラス受講できますか？

A：お申し込みされたメールアドレスに非公開youtubeリンクを送りますので、ご都合の良い時間にご受講いただけます。

<定期便ヨガ先生のプロフィール>
沈　彦希（しん　げんき）
YOGIRLS代表、早稲田大学商学部卒業。
新卒から10年勤めた会社Appleを卒業後、株式会社YOGIRLSを設立。
17歳ヨガに出会ってから、ヨガはライフスタイルの一部に。
ヨガは人生の生き方そのもので、生き方のヨガを提供している。
YOGIRLSではリトリート主催および養成講座をメインに担当。
全米ヨガアライアンスTT200,TT300取得。日本瞑想協会認定講師。
取材記事：https://woman-type.jp/wt/feature/32815/
https://woman-type.jp/wt/feature/32903/


ヨガはアーサナだけでなく、生き方そのもの。別府のヨガールズに来てくださる方たちは、ヨガ初心者の方から経験者やヨガインストラクターまで、年齢は10代〜70代までと様々です。色々な悩みや目的があってこちらに辿り着いてくださったのだと思います。別府に行きたいけど、なかなか気軽にはいけない方、忙しくても15分間だけ自分のために時間を使うことで、健康と幸せのループが始まります。
————————————————

新しいライフスタイルの一部として、ぜひお試しください。